Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu

Autor: Dr. Khammai Dhammasami

Izdavač: Uliks

Stanje: Novi proizvod

3 Artikl Artikli

Pažnja: Posljednji artikli na stanju!

Ispis

Podaci

Jezik	Hrvatski
Godina	2017
Broj strana	127
Povez	meki
Format	20
Pismo	latinica
Izdanje	1
Dobavljac	x
Izvorni jezik	Engleski
Prevod	Miro Božić
ISBN	978-953-8129-04-9

Više informacija

U knjizi Meditacija sabranosti u svakodnevnom životu dr. Khammai Dhammasami nas poučava vipassana meditaciji - meditaciji sabranosti i uvida. Koristeći svoje bogato iskustvo u podučavanju meditacije dr. Dhammasami na jednostavan i razumljiv način objašnjava kako pravilno vježbati vipassana meditaciju i četiri podržavajuće meditacije. Također nas uči kako uvesti meditaciju u svakodnevni život kroz razvoj sabranosti koja nam otkriva i pokazuje kako biti prisutan u sadašnjem trenutku, kako biti pažljiv, prilagodljiv i u harmoniji sa samim sobom te kako razvijati ljubav i suosjećanje prema samome sebi, a onda i prema drugim ljudima. Vipassana meditacija se ne razlikuje od svakodnevnog života. Ona odražava stvarnost života i pomaže nam da vidimo stvari kakve zaista jesu.