O knjizi:
SAVLADAJTE JEZIK TRANSAKCIONE ANALIZE DA BISTE RAZUMELI SEBE
Ova knjiga je za svakog ko se trudi da funkcioniše iz pozicije ja-sam-ok ti-si-ok i za sve zainteresovane za lični rast i razvoj iz pozicije samopoštovanja i poštovanja drugih.
Iz predgovora:
Čini se da bi bilo prikladno ovom prilikom postaviti most između knjige objavljene pre šesnaest godina pod naslovom Ja sam OK, ti si OK, i ove današnje, Osećati se OK. Naša prva knjiga, koja nam je do sada bila i jedina, služi nam kao osnovni priručnik – ono što je dr Erik Bern (Berne) nazvao „prvim laičkim vodičem“ kroz transakcionu analizu, sistem koji je on sam stvorio. U avgustu 1972. Vebster Šot (Schott) je u tekstu objavljenom u časopisu Life napisao: „Kada neka ideja pronađe svoj pravi izraz u pravo vreme, nastupa punom snagom. Transakciona analiza je ideja. Sada je pravo vreme. Knjiga Ja sam OK, ti si OK je pravi izraz.“ Verujemo da je i sada još uvek pravo vreme i da je TA i danas korisna koliko i pre šesnaest godina, kada je naša prva knjiga napisana. Ako je već niste pročitali, nadamo se da hoćete, jer ćete u njoj pronaći detaljne opise principa na kojima se zasniva ova naša sadašnja knjiga. Za one koji prethodnu nisu pročitali, u prvom poglavlju ove knjige daćemo kratak pregled osnovnih koncepata.
Iako sam u međuvremenu otišao u penziju, i sada nastavljam – kao što sam čitavog svog života i radio – da tražim bolje načine da razumem od čega su ljudi sazdani i šta ih motiviše, i nastavljam da tražim praktične ideje koje obogaćuju život. Još uvek sam podjednako oduševljen transakcionom analizom, koju smatram najboljim do sada osmišljenim sistemom za razumevanje i objašnjavanje ponašanja sa psihološkog stanovišta. Iako nam temeljna istraživanja fiziologije mozga svakim danom donose sve više izvanrednih uvida u tajne uma, transakciona analiza ipak ostaje delotvorno sredstvo koje svako može upotrebiti da bi stekao praktične uvide u svoje ponašanje i da bi saznao kako može da se promeni ako to želi.
U vreme kada je napisana, knjiga Ja sam OK, ti si OK obuhvatila je vrhunac dostignuća mojih tridesetogodišnjih traganja, istraživanja i psihijatrijske prakse. Sadržala je i zapažanja, anegdote, naučni rad i spisateljske veštine moje Ejmi, koja mi je partner u braku i životnom pozivu već skoro trideset godina. Sveopšte oduševljenje koje je ta jedna knjiga izazvala nama je bilo dokaz da ideje u njoj sadržane nisu samo poslužile za motivaciju, već su i uspešno primenjene u praksi! Odštampano je petnaest miliona primeraka i knjiga je prevedena na osamnaest stranih jezika i na Brajevu azbuku. Hiljade izvanrednih pisama pružila su nam potvrde i posvedočila nam o oduševljenjima i postignutim promenima. I dan danas nam pristižu pisma od ljudi iz svih mogućih sfera života, od zatvorenikâ i sveštenikâ, profesora i studenata, žena i muškaraca, osamdesetogodišnjaka i osamnaestogodišnjaka, muslimana i hrišćana, iz jevrejskih kibuca i hrišćanskih manastira, od bogatih i siromašnih, od naučnika i fizičkih radnika, od pacijenata i terapeuta.
Sadržaj
Predgovor dr Tomasa A. Harisa
- 1. Ako sam ja OK i ako si ti OK, zašto se ne osećam OK?
- 2. Bićeš OK samo ako …
- 3. Unutrašnji dijalog
- 4. Upravljajte osećanjima tehnikom potrage
- 5. Prevaziđite zbunjenost
- 6. Zaštitu iz Roditelja zamenite zaštitom iz Odraslog
- 7. Kako obuzdati svog Roditelja?
- 8. Stroukovi
- 9. A šta vi zaista želite?
- 10. Spremni za promenu?
- 11. Sačuvajmo druge
- 12. Kako izaći na kraj s tuđim Roditeljem
- 13. Upravljajte svojim vremenom
- 14. Izgrađivanje dece
- 15. Znati i smeti
O autoru:
Tomas Haris (Thomas Antony Harris, 1910-1995) poznati američki transakcioni analitičar, bio je dugogodišnji profesor psihijatrije na Univerzitetu Arkanzas. Sa svojim dobrim prijateljem Erikom Bernom postavio je temelje transakcione analize. Zalagao se za psihijatrijsku pomoć koja uključuje psihoterapiju koja bi običnom čoveku pomogla da bolje razume sebe, svoja osećanja i odnose sa drugima. Njegova prethodna knjiga Ja sam Ok – Ti si OK je postigla planetarni uspeh upravo zbog toga što je promovisao poziciju samopoštovaja i poštovanja drgih. Njen nastavak je knjiga Osećati se Ok koja čitaocu zainteresovanom za lični rast i razvoj stavlja na raspolaganje moćne tehnike TA.
Ejmi Haris (Ejmi Bjork Harris, 1929), supruga Tomasa Harisa, transakcioni analitičar, edukator i supervizor Međunarodnog udruženja za transakcionu analizu, predavač, novinar i publicista, najzaslužnija za nastanak knjige Osećati se OK.
Pogledajte i naše druge knjige iz oblasti TA:
Uloviti ljubav
Emocionalna ucena
Savremena transakciona analiza, In Stjuart, Ven Džoins
Psihološki pismeno dete,
Transakciona analiza
Mala knjiga za velike roditelje
Formule ljubavi
Emocije
Transakciona analiza u učionici
Igre koje igraju narkomani
Koju igru igra vaš kućni ljubimac?
Školovanje srca
Upravljanje brigama
Životni pobednik
Promenti život
